Petits flocons blancs sur les épaules, démangeaisons tenaces : les pellicules touchent une grande partie de la population à un moment ou un autre. Avant de multiplier les shampoings agressifs, mieux vaut comprendre d'où elles viennent.
Sèches ou grasses : deux problèmes différents
On distingue deux types de pellicules. Les pellicules sèches, fines et volatiles, accompagnent souvent un cuir chevelu qui tiraille. Les pellicules grasses, plus épaisses et jaunâtres, collent au cuir chevelu et signalent un excès de sébum. Dans les deux cas, un champignon naturellement présent sur la peau, le Malassezia, joue souvent un rôle en se développant trop.
Les bons gestes
Adapter le shampoing
- Pour les pellicules sèches : un shampoing doux, hydratant, sans sulfates agressifs.
- Pour les pellicules grasses : une formule antipelliculaire à base de pyrithione de zinc ou de piroctone olamine, une à deux fois par semaine.
Masser et espacer
Un massage du cuir chevelu améliore la circulation et aide à décoller les squames. Espacez les lavages pour ne pas relancer la production de sébum, et rincez toujours soigneusement.
Ce qui aggrave les pellicules
L'eau trop chaude, le stress, une alimentation déséquilibrée et les produits coiffants accumulés entretiennent le problème. Évitez de gratter : vous irritez le cuir chevelu et entretenez le cercle vicieux.
Quand consulter
Si les pellicules s'accompagnent de plaques rouges, de croûtes ou résistent à plusieurs semaines de soins, il peut s'agir d'une dermite séborrhéique ou d'un psoriasis. Un dermatologue posera le bon diagnostic et proposera un traitement adapté.