Le rétinol fait l'unanimité chez les dermatologues pour lisser, raffermir et désincruster. Mais mal introduit, il provoque rougeurs, tiraillements et peau qui pèle. La clé tient en un mot : la progressivité.
Ce que fait le rétinol
Dérivé de la vitamine A, le rétinol accélère le renouvellement cellulaire, stimule le collagène et régule le sébum. Résultat : un grain de peau affiné, des ridules atténuées et moins d'imperfections. C'est l'un des rares actifs dont l'efficacité est solidement démontrée.
Commencer en douceur
La fréquence
Débutez avec une faible concentration, une à deux fois par semaine seulement. Augmentez progressivement sur plusieurs semaines, à mesure que la peau s'habitue. Cette période d'adaptation, parfois appelée « rétinisation », est normale.
La méthode sandwich
Pour limiter l'irritation, appliquez une crème hydratante, puis le rétinol, puis une nouvelle couche de crème. Cette technique tamponne l'actif et adoucit son effet sur les peaux réactives.
Les règles d'or
- Toujours le soir : le rétinol se dégrade à la lumière.
- Une protection solaire obligatoire le matin : la peau devient plus sensible.
- Une noisette suffit pour tout le visage.
- Évitez de le cumuler avec des acides exfoliants la même nuit.
Patience et constance
Les premiers résultats apparaissent après plusieurs semaines, les plus nets après quelques mois. En cas de forte irritation, espacez sans abandonner. Bien apprivoisé, le rétinol devient un pilier durable d'une routine anti-âge efficace.