Lavages fréquents, froid, vent, gel hydroalcoolique : la peau des mains est l'une des plus sollicitées de l'hiver. Fine et pauvre en glandes sébacées, elle se déshydrate vite et marque les premiers signes du temps. Voici comment la chouchouter.
Pourquoi les mains souffrent autant
La peau du dos des mains est jusqu'à cinq fois plus fine que celle du visage. Elle contient peu de glandes sébacées et reste constamment exposée. Le froid resserre les vaisseaux, le chauffage assèche, les lavages répétés décapent le film protecteur. Résultat : tiraillements, rougeurs et parfois crevasses douloureuses.
La routine quotidienne
Laver en douceur
Préférez un savon surgras à l'eau tiède plutôt que brûlante. Séchez bien, surtout entre les doigts, puis appliquez immédiatement une crème, tant que la peau est encore légèrement humide.
Nourrir souvent
- Une crème riche en beurre de karité, glycérine ou céramides après chaque lavage.
- Un baume plus épais le soir, scellé sous des gants en coton pour la nuit.
- Des gants en cas de tâches ménagères ou de sorties au froid.
Réparer les gerçures
Pour les crevasses installées, misez sur des soins cicatrisants à base de panthénol ou de cires réparatrices. Évitez les produits parfumés qui piquent les peaux fendillées. Un soin de nuit occlusif accélère nettement la réparation.
Ne pas oublier les ongles
Le froid rend aussi les ongles cassants et les cuticules sèches. Massez une huile nourrissante sur le contour des ongles plusieurs fois par semaine. Des mains soignées passent par ce détail souvent négligé. Avec un peu de régularité, la peau retrouve souplesse et confort en quelques jours seulement.