L'hiver ne fait pas que dessécher la peau : les cheveux aussi en pâtissent. Entre le froid, les écarts de température, le bonnet qui électrise et le chauffage qui assèche, la fibre devient cassante et terne. Voici comment limiter les dégâts.
Ce que le froid fait aux cheveux
Le froid resserre les écailles puis les ouvre au contact de la chaleur intérieure. Ces variations répétées fragilisent la cuticule, cette enveloppe protectrice. Les cheveux perdent leur eau, s'emmêlent et cassent plus facilement, surtout aux pointes.
Adapter sa routine
Nourrir davantage
- Intensifiez les masques nourrissants à une à deux fois par semaine.
- Appliquez quelques gouttes d'huile ou un sérum sur les longueurs.
- Espacez les shampoings pour préserver le film protecteur.
Limiter la chaleur
Réduisez le sèche-cheveux et le fer à lisser, qui ajoutent une agression à celle du froid. Si vous séchez à chaud, utilisez toujours un protecteur thermique et un air tiède plutôt que brûlant.
Le bonnet, faux ami
Indispensable contre le froid, le bonnet électrise et frotte la fibre. Préférez une doublure en soie ou en satin, qui glisse sans abîmer, et ne le mettez jamais sur des cheveux mouillés : ils gèlent et cassent. La taie d'oreiller en satin limite aussi les frottements nocturnes.
Soigner les pointes
Les pointes sont les plus exposées. Une coupe régulière tous les deux à trois mois évite que les fourches ne remontent. Rentrer les longueurs dans une écharpe ou un col protège aussi du vent. Avec ces gestes simples, vos cheveux traversent l'hiver sans perdre leur souplesse ni leur brillance.